お金を貯める習慣

余り物を待たずにお金を貯める方法

貯めようと決めて、月末に余ったお金を待つ——でも、いつも余りません。これは収入の問題ではありません。「余ったら貯める」は、現実の生活ではなかなか生まれない余りに頼っていて、想定外の出費があれば計画はすぐ崩れてしまいます。

貯金が習慣になるのは、余りを待つのをやめたときです。固定のきっかけと、どんなに厳しい月でもできる小さなバージョンを組み合わせれば、完璧を求めずに貯蓄を積み上げられます。

お金を貯める習慣

少しずつでも貯金をしておく

習慣を5ステップで始める方法

1

「余りがあれば」ではなく固定のきっかけを選ぶ

給料日になったら、すぐに目標額へ振り替えましょう。きっかけが判断を肩代わりしてくれるので、「お金が入ったら先に貯める」が自然に続きます。
2

使う前に貯める

自分への支払いを最初にしましょう。目標への振り替えは、その月の支出の前に起こります。先に取り分けなかったお金は支出になり、先に取り分けたお金は貯蓄になります。
3

フルバージョンと最小バージョンを決める

フルバージョンは、その月の目標金額を貯めること。最小バージョン(緊急時用プラン(最小バージョン))は、金額が小さくても象徴的でも、とにかくいくらか貯めることです。どちらも達成になります。
4

家計が苦しい月は最小バージョンを使う

厳しい月もあります。貯金をスキップする代わりに、少額でも貯めて達成にしましょう。1回の金額より、続けることのほうが力を発揮します。
5

記録して連続記録を守る

記録を重ねるたびに習慣は生き続けます。途切れない連続記録が評価するのは完璧さではなく、続けること。つらい月があったからといって、積み重ねが消えるわけではありません。

「余ったら貯める」は、現実の生活ではなかなか生まれない余りに頼っていて、支出は収入に合わせて膨らむからです。解決策は順番を逆にすること。給料日に先に取り分け、残ったお金で生活するのです。

思っているより少なくて大丈夫です。決まった金額なら、少額でも習慣のループを作れます。大切なのは金額ではなく、振り替えの規則正しさ。貯めることが当たり前になってから金額を上げていきましょう。

最小バージョンを使いましょう。少額でも象徴的な額でもいいので貯めて記録します。最小バージョンを達成すれば、その月は貯めたことになり、連続記録も途切れません。翌月はゼロからではなく、いつもの金額に戻れます。

あります。規則正しく続けることが貯蓄を育て、貯蓄があれば想定外の出来事も借金ではなく「立ち直れる出来事」になります。「毎回たくさん」より「いつも少し」のほうが強いのは、後者が存在しない「余り」に頼らないからです。

1分で最初の習慣を作り、給料日にリマインダーを受け取れます。緊急時用プラン(最小バージョン)があれば、家計が苦しい月でも連続記録が途切れません。